心と身体は同じメンタルエネルギーを使っている!?【明日使える話のネタ】

今日のVLOGのテーマは、「心と身体は同じメンタルエネルギーを使っている!?」です。

感情を我慢して、感動的な映画を見る。
そのあと体力測定をすると、目に見えて能力が低下しているそうです。
なぜかというと「我慢」することに、心のリソースが使われているから。
つまり、ガマンは精神的のみならず、身体的なリソースも奪っていきます。
なにしろ、同じエネルギーを使っているようです。

詳しくは動画で。


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