今日のVLOGのテーマは、「気分転換には手を洗え！？」です。
私自身、不思議な習慣がありました。
色々と考えごとが行き詰まったり、
同じことを延々と続けていて疲れてしまったり、
ちょっと今の気持ちにけじめをつけたかったり、
そんな時に、手を洗いたくなるのです。
文字通り洗うというか、流水に手をさらして冷やすような感じです。
それだけで、頭のなかがスッキリするというか、
ちょっとクールダウンできるような気がしていたんですね。
といっても、そんなに気合入れて洗っていたわけでもないんですが、
そんな行為が実は心にある影響を及ぼしている、という事を明らかにした実験があります。
今回はそんなお話を。
詳しくは動画で。
■小冊子『なぜ親子経営では確執がおこるのか？～そのメカニズムを知り、後継者が”今”を打開するための5つのステップ［要約版］』無料ダウンロードはコチラ
■YouTubeチャンネルで動画配信も行っています！こちらをご覧ください。
