気分転換には手を洗え!?【明日使える話のネタ】

今日のVLOGのテーマは、「気分転換には手を洗え!?」です。

私自身、不思議な習慣がありました。
色々と考えごとが行き詰まったり、
同じことを延々と続けていて疲れてしまったり、
ちょっと今の気持ちにけじめをつけたかったり、
そんな時に、手を洗いたくなるのです。

文字通り洗うというか、流水に手をさらして冷やすような感じです。
それだけで、頭のなかがスッキリするというか、
ちょっとクールダウンできるような気がしていたんですね。

といっても、そんなに気合入れて洗っていたわけでもないんですが、
そんな行為が実は心にある影響を及ぼしている、という事を明らかにした実験があります。

今回はそんなお話を。

詳しくは動画で。


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